Löneökningskalkylator 2026
Är din löneökning egentligen bra? Ange din gamla och nya lön, så räknar vi ut tre saker: den nominella ökningen du ser på lönespecen, den reala ökningen efter KPI, och hur den står sig mot rikets snittrevision för året.
Snittrevisionen kommer från SCB:s Konjunkturlönestatistik (AM0103) och Medlingsinstitutets sammanställning av avtalsuppgörelserna. KPI hämtas från SCB tabell PR0101.
- Snittrevision 2025
- +3,4 %
- KPI-uppgång 2025
- +0,7 %
- Real revision 2025
- +2,7 %
- Lönerörelsen 2026
- +3 % prognos
Inga uppgifter lämnar din webbläsare. Beräkningen körs lokalt och vi loggar varken belopp eller år.
Samma höjning, tre svar
Nominellt, realt och relativt – varje siffra svarar på en annan fråga. Att bara titta på den första är skälet till att många blir överraskade när köpkraften sjunker trots "löneökningen".
Vad lönespecen visar. Svarar på frågan "hur mycket mer pengar in?" men säger ingenting om vad pengarna faktiskt räcker till.
Vad köpkraften faktiskt blev. Justerar för KPI mellan åren. Negativt = du har råd med mindre nu än innan, även om summan i kronor är högre.
Hur du står dig mot vad fackförbunden förhandlade fram i år. Över snittet = bättre än marknaden i stort, under = sämre.
| Post | Värde | Tolkning |
|---|---|---|
| Gamla lön | 41 600 kr/mån | Lön innan revision |
| Nya lön | 43 000 kr/mån | Lön efter revision |
| Nominell höjning | +3,4 % (+1 400 kr) | På lönespecen |
| Gamla lön i 2026 års kronor | 42 721 kr/mån | KPI-deflaterad |
| Nya lön i 2026 års kronor | 43 860 kr/mån | KPI-deflaterad |
| Real förändring | +2,7 % | I köpkraft |
| Snittrevision 2025 | +3,4 % (prognos) | SCB AM0103 |
| Du vs snittet | 0 % | Positivt = över snitt |
Snittrevision vs inflation 2018–2026
Tre linjer berättar samma historia: 2018–2021 låg lönerörelsen tydligt över KPI och reallönen steg. 2022 vänd det – KPI sköt upp till +8,5 % medan revisionerna släpade efter, vilket gav historiens största reallönesänkning. Lönerörelsen 2025–2026 var ett försök att börja återhämta tappet.
Inflationsåren 2022–2023 var det första riktiga stresstestet av den svenska lönemodellen sedan 90-talskrisen. Märket på 4,1 % höll, men det räckte inte för att kompensera för en chock som ingen avtalstexten skrivits för. 2026 års högre nivå är ett medvetet återhämtningsförsök, inte en ny normal.
| År | Snittrevision (SCB AM0103) | KPI-uppgång (SCB PR0101) | Din löneökning |
|---|---|---|---|
| 2018 | 3 % | 2 % | NaN % |
| 2019 | 3 % | 2 % | NaN % |
| 2020 | 2 % | 0 % | NaN % |
| 2021 | 2 % | 2 % | NaN % |
| 2022 | 3 % | 8 % | NaN % |
| 2023 | 3 % | 9 % | NaN % |
| 2024 | 4 % | 3 % | NaN % |
| 2025 | 3 % | 1 % | 3 % |
| 2026 | 3 % | 2 % | NaN % |
Vad är "normalt" där du jobbar?
Snittrevisionen skiljer sig mellan sektorer. Privata tjänstemän med individuell lönesättning landar typiskt högre än offentlig sektor med centrala avtal. IT-branschen sticker ut nedanför med både högre rörlighet och högre revisioner. Tabellen visar 5-årigt rullande snitt.
Tre scenarier för samma siffra
Tre procents nominell löneökning är samma matematiska värde – men tre olika saker beroende på inflation och kontext. Här är tre konkreta exempel.
3 % nominell → cirka +1,2 % realt. Stabil reallönehöjning, typisk för svenska lågflation-perioden.
3 % nominell → cirka −5,1 % realt. Stor reallönesänkning – köpkraften försvinner snabbare än löneförhöjningen kommer in.
3 % nominell → cirka +1,0 % realt. Under rikssnittsrevisionen (3,0 %) – du följer med marknaden men växer inte mot den.
Vad räknas egentligen som löneökning?
Termen är slarvigt använd. Här är de vanligaste posterna och hur de behandlas i SCB:s officiella statistik samt i den här kalkylatorn.
Höjningen av månadens grundlön. Detta är vad SCB AM0103 mäter och vad vi räknar med här.
Tillägg som utbetalas varje månad – t.ex. ortstillägg, funktionstillägg eller chefstillägg. Räknas som en del av grundlönen.
Höjd premieavsättning är värdefull men syns inte i löneökningen. ITP1/SAF-LO bygger på lönen, så avsättningen ökar automatiskt när lönen ökar.
Resultatlön, säljbonus eller en engångskompensation räknas inte som lönerevision. SCB håller dem separat som "rörlig lön".
Ekonomiskt värdefulla men inte en del av lönen. Vissa (förmånsbil) syns i deklarationen, andra (friskvård under 5 000 kr/år) inte alls.
SCB särskiljer "strukturell" lönehöjning (titelbyte, nytt jobb) från revision. På individnivå räknar de flesta båda som en löneökning – men det är inte samma som genomsnittsrevisionen.
Räkna vidare
Löneökningen är en sida av myntet – här är några andra vinklar på samma fråga.
Alla verktyg är fria, kräver inget konto och loggar inga indata.
FAQ
De vanligaste frågorna om löneökning, KPI och rikssnittet.
Vad räknas som löneökning egentligen?
När är 3 % en bra löneökning?
Vad är skillnaden mellan nominell och real löneökning?
Borde jag jämföra mot rikssnittet eller mot mitt yrkes snitt?
Hur kommer ni fram till snittrevisionen per år?
Hur räknar vi?
Modellen bygger på tre datakällor från SCB och Medlingsinstitutet:
- SCB PR0101 KPIFastAmed – Konsumentprisindex fastställda årsmedeltal med basår 1980 = 100. Används för att deflatera bägge lönerna till samma basår.
- SCB AM0103 Konjunkturlönestatistik – månadsserier för faktiska lönekostnadsförändringar per sektor. Årsmedeltalet ger rikssnittet vi jämför mot.
- Medlingsinstitutet – sammanställer avtalsuppgörelserna från LO, TCO och Saco-förbunden. Källa för prognosvärden där SCB inte än publicerat.
Den reala förändringen beräknas som
(ny / gammal) × (KPI_fra / KPI_till) − 1,
vilket är ekvivalent med att räkna om båda lönerna till
basårets kronor och jämföra. Basårsvalet påverkar
siffrorna i kronor men inte de procentuella förändringarna.
Snittrevisionen för respektive år hämtas från en inbyggd tabell baserad på SCB:s årsmedeltal. För 2025 och 2026 är värdena prognoser baserade på industrins märke från lönerörelsen 2025 (6,4 % över två år: 3,4 % 2025 och 3,0 % 2026). Prognosflaggan släcks när SCB publicerar fastställda utfall (typiskt februari året efter).
Det vi inte räknar med: tjänstepensionspremie, naturaförmåner, bonusar, provisioner, OB-tillägg eller andra rörliga delar. Allt detta påverkar din totala kompensation men inte vad SCB mäter som "löneförändring". Befordran med ny titel räknas på individnivå men inte i konjunkturstatistiken.
Ändringslogg
Vi rättar oss när vi har haft fel. Här ser du när och varför siffrorna har ändrats.
- Korrigering
- Markerade snittrevisionerna 2018-2024 som fastställda (prognos: false) – tidigare visades alla år som prognos även när SCB-utfall finns.
- Korrigerade 2025 års snittrevision från 3,5 % till 3,4 % (industrins märke 2025-2026 är 6,4 % över två år: 3,4 % 2025 och 3,0 % 2026, snitt 3,2 %).
- FAQ-svar om lönerörelsen 2025-2026 rättat – det var inte 'cirka +3,5 %' utan 6,4 % över två år.
- Trivial rensning: meningslöst pctSigned(0) === pctSigned(...)-uttryck i tolkningsmeningen togs bort (alltid falskt, returnerade tom sträng).