Yrkesatlas.
Sök
Inkomstår 2026 SGI-tak + PGI-tak Pension 20 år

Deltidskalkylator – lön, SGI och pension

Vad kostar deltid egentligen? Att gå ner till 75 % skär inte bara lönen – det påverkar SGI, pension, semesterdagar och a-kasseunderlag. Här ser du alla effekterna direkt.

Räknemodellen följer Försäkringskassans SGI-tak (10 PBB), Pensionsmyndighetens PGI-tak (7,5 IBB) och Semesterlagens minimum. Pensionseffekten antar ITP1/SAF-LO-trappa (4,5 % under taket, 30 % över).

SGI-tak 2026
49 333 kr/mån
PGI-tak 2026
52 125 kr/mån
A-kassetak
27 192 kr/mån
Semesterdagar (lag)
25 dagar/år

Räkna ut deltidseffekter Live

Vad du tjänar (eller skulle tjäna) vid 100 % grad.
Dra mellan 25 % och 100 %
Ny lön / mån
28 725 kr
−9 575 kr/mån mot heltid
SGI / mån
28 725 kr
Under taket
Semesterdagar
18.8
av 25 dagar/år
Andel av heltidslönen kvar 75 %
  • Kvarvarande lön
  • Bortfall (0 % −25 %)

Inga uppgifter lämnar din webbläsare. Beräkningen körs lokalt och vi loggar varken belopp eller grad.

Direkta effekter

Vad ändras i månadens budget?

Lön, SGI och semester påverkas omedelbart. SGI och PGI har tak – för höga heltidslöner gör en sänkning till 80 % inte proportionell sänkning av SGI förrän man passerar taket nedåt.

PBB 2026 59 200 kr
IBB 2026 83 400 kr
SGI-tak 49 333 kr/mån
PGI-tak 52 125 kr/mån
Direkta effekter vid vald sysselsättningsgrad
Effekt Vid 100 % Vid din grad Skillnad
Bruttolön / mån 38 300 kr 28 725 kr −9 575 kr
SGI / mån 38 300 kr 28 725 kr −9 575 kr
PGI / mån 38 300 kr 28 725 kr −9 575 kr
A-kassa (80 %) 27 192 kr 22 980 kr −4 212 kr
Semesterdagar / år 25 18.8 −6,2
Bruttolön / år 459 600 kr 344 700 kr −114 900 kr

Direkta effekter på lön, SGI, PGI, a-kassa och semesterdagar vid vald sysselsättningsgrad.

Källa: Försäkringskassan + Pensionsmyndigheten + Semesterlagen (öppnas i nytt fönster) · Publicerad 2026 års gränsvärden · SGI-tak = 10 PBB/år, PGI-tak = 7,5 IBB/år, semesterminimum = 25 dagar
Långsiktiga effekter

Pension över 20 år

Den dramatiska effekten syns inte på lönespecen – den syns först vid pensionsåldern. Tjugo år på 75 % istället för 100 % ger en kapitalförlust på flera hundra tusen i tjänstepension plus motsvarande i allmän pension. Här är beräkningen för din input.

Så läser du det:

Den vanliga räknemissen är att jämföra månadslönen idag mot besparingen i livskvalitet av två timmars mindre arbete. Den jämförelsen är fel: rätt jämförelse är dagens månadslön minus pensionsmånadsförlust i 20+ år. För många yrken motsvarar deltid en frivillig pensionsförlust på en vanlig årslön.

Kapitalförlust
528 540 kr
Tjänstepension + allmän pension över 20 år
Månadsförlust i pension
2 202 kr
Under 20 år utbetalning
Tjänstepensionspremie enligt ITP1/SAF-LO: 4,5 % under PGI-taket, 30 % över. Allmän pension bidrar 18,5 % av lönen upp till 7,5 IBB. Utbetalningstid 20 år är Pensionsmyndighetens schablon för en 65-åring. Inga räntor eller avkastning.
Källa: Pensionsmyndigheten + ITP-avtalet (öppnas i nytt fönster) · Publicerad 2026 · Konservativ schablon – verklig prognos via minPension.se
Vanliga grader

När lönar det sig?

Lön- och SGI-effekterna är linjära – men brytpunkterna mot taken kan ge intressanta hopp. För din heltidslön på 38 300 kr:

Din heltidslön ligger redan under SGI-taket – varje sänkning av grad sänker SGI direkt.

Effekter per sysselsättningsgrad
Grad Lön/mån SGI/mån Sem.dagar Tapp/år
100 % 38 300 kr 38 300 kr 25 −0 kr
90 % 34 470 kr 34 470 kr 22.5 −45 960 kr
80 % 30 640 kr 30 640 kr 20 −91 920 kr
75 % 28 725 kr 28 725 kr 18.8 −114 900 kr
70 % 26 810 kr 26 810 kr 17.5 −137 880 kr
60 % 22 980 kr 22 980 kr 15 −183 840 kr
50 % 19 150 kr 19 150 kr 12.5 −229 800 kr
40 % 15 320 kr 15 320 kr 10 −275 760 kr
25 % 9 575 kr 9 575 kr 6.3 −344 700 kr
Tumregel 90 % är ofta en lågkostnadsfix för balans – 10 % mindre lön ger en hel ledig dag varje vecka eller motsvarande. 75 % är väldigt vanligt i vården och ger 3-dagars veckor varannan vecka. 50 % halverar lönen och pensionen, så den används typiskt bara under specifika livsperioder (småbarn, studier, omställning).
Skyddssituationer

När SGI:n inte sjunker

Försäkringskassan ger SGI-skydd i specifika livssituationer – då fryser SGI:n på din tidigare nivå även om du går ner i tid eller slutar arbeta.

Skyddad Föräldraledighet

SGI fryser så länge du tar ut föräldrapenning på minst halv nivå, eller om du återupptar heltidsarbete inom 240 dagar efter ledigheten.

Skyddad Studier (med CSN-stöd)

SGI bibehålls under studietiden om du studerar med studiestöd, oavsett tidigare lön.

Inte skyddad Frivilligt ner till deltid

Om du går ner till 75 % "för att du vill" sjunker SGI proportionellt. Detta är en av de viktigaste överraskningarna vid sjukskrivning efter en sådan ändring.

Pension i specifika fall

Premiekompensation

Vissa kollektivavtal har särskild kompensation för deltidsarbete vid föräldraledighet eller annan livssituation. Här är de vanligaste.

ITP1 Föräldrapenningtillägg

Tjänstemän inom privat sektor med ITP1 får föräldrapenningtillägg upp till 90 % av lönen i 6 månader – pensionspremien räknas på den högre nivån.

KAP-KL Kommunalsektorn

Avtalets premie räknas på heltidslön upp till 360 dagar föräldraledighet, även om personen faktiskt jobbar deltid.

SAF-LO Arbetarmiljö

Begränsad kompensation; tjänstepensionen sjunker proportionellt med faktisk lön. Tyngsta yrken har därför störst pensionseffekt vid deltid.

Praktiska scenarier

Där deltid är vanligt

Vissa yrken har deltid som norm snarare än undantag. Här är vad det betyder konkret för varje yrke vid vanlig grad.

Undersköterska (vård)

75 %

Tunga arbetsdagar, schemaläggning gör 75 % vanligt val.

Heltidslön
30 900 kr
Deltidslön
23 175 kr
Pensionseffekt 20 år
−1 777 kr/mån

Förskollärare

80 %

Halvtid kring småbarn, gradvis återgång till heltid.

Heltidslön
36 400 kr
Deltidslön
29 120 kr
Pensionseffekt 20 år
−1 674 kr/mån

Sjuksköterska

75 %

Treskift gör 75 % populärt – 7-veckors schema istället för 5.

Heltidslön
39 200 kr
Deltidslön
29 400 kr
Pensionseffekt 20 år
−2 254 kr/mån

Lärare

90 %

Kompensation för planeringstid vanligare än 80 %.

Heltidslön
38 100 kr
Deltidslön
34 290 kr
Pensionseffekt 20 år
−876 kr/mån
Källa: SCB AM0110 + egen modell · Vanlig grad är mediangraden för respektive yrke enligt SCB Yrkesregister
Andra verktyg

Räkna vidare

Deltid är ett av många val som påverkar både ekonomi och livskvalitet. Här är närliggande beräknare.

Verktyg
3:12-utdelningsutrymme
Verktyg
A-kassa-kalkylator
Verktyg
Brytpunkt statlig skatt
Verktyg
Flyttkalkylator kommun

Alla verktyg är fria, kräver inget konto och loggar inga indata.

Vanliga frågor

FAQ

De vanligaste frågorna om deltid, SGI, pension och a-kassa.

Vad händer med min SGI om jag går ner till 75 %?
Din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) baseras på din nuvarande lön – så vid 75 % grad blir SGI:n 75 % av heltidsinkomsten. Detta påverkar sjuk-, föräldra- och VAB-ersättning direkt. SGI-taket ligger på cirka 49 333 kr/mån (10 prisbasbelopp/år). Är du över taket vid heltid och fortfarande över vid deltid får du ingen sänkning av SGI-tjänst – du tappar bara kompensation för lön över taket. Vid föräldraledighet finns SGI-skydd: din SGI fryser på den nivå du hade innan du gick ned, om du återupptar arbete på heltid inom 240 dagar.
Hur stort blir pensionsfallet i siffror?
Det beror på lönen och hur många år. Vår beräkning ovan visar både kapitalförlust (totalsumman av lägre tjänstepensions- och allmänna pensionspremier) och uppskattad månadsförlust i pension under utbetalningstiden. Som tumregel: 25 % lägre lön i 20 år ger cirka 25 % lägre tjänstepension. Den allmänna pensionen (inkomst- + premiepension) påverkas också proportionellt upp till 7,5 IBB-taket på ungefär 52 125 kr/mån. Är din lön över taket från början är pensionseffekten mindre i procent – då tappar du inte allmän pension, bara tjänstepension.
Hur många semesterdagar får jag på deltid?
Antalet betalda semesterdagar är proportionellt mot graden. Vid 100 % och avtalat lagminimum (25 dagar) får du alla 25; vid 75 % får du 18,8 dagar; vid 50 % blir det 12,5 dagar. Notera dock: alla "arbetsdagar" i kalendern är fortfarande semestergrundande, men en "semesterdag" omfattar bara dina faktiska arbetsdagar. För någon som jobbar 4 dagar/vecka blir alltså 25 semesterdagar = 5 kalenderveckors ledighet, samma som vid heltid. Semesterlön per dag är 0,43 % × deltidslön enligt sammalöneregeln.
Vid arbetslöshet – räknas heltidslönen eller deltidslönen?
A-kassan baseras på de senaste 12 månadernas faktiska lön. Har du gått ner till deltid räknar de på den lägre lönen, vilket sänker dagpenningen proportionellt upp till taket på 27 192 kr/mån de första 100 dagarna. Det här är ofta en överraskning för dem som permitteras eller blir uppsagda efter en period på deltid. För arbetslöshet räknas också "ramtid" på de senaste 12 månaderna, så några månaders deltid kan i sig minska underlaget. Försäkringskassan SGI är skyddad annorlunda – där har du SGI-skydd i specifika livssituationer som föräldraledighet.
Är det värt att gå ner till 80 % bara för balansens skull?
Det beror på din lön, din pensionssituation och hur lång period det handlar om. Räknemässigt: 20 % lägre lön i 10 år ≈ 200 % av en månadslön i förlorat lönekapital (utan inflation eller avkastning), plus motsvarande tjänstepensionspremie. För en person med median 38 000 kr/mån blir det cirka 91 000 kr/år bortfall × 10 år = 910 000 kr bruttolön, eller ungefär 550 000 kr efter skatt. Är de 10 åren en barnperiod kan det vara värt det; är det 10 år sent i karriären sänker det din slutlön och därmed pensionen på flera fronter.
Hur mycket sjunker pensionen om jag jobbar 80 % i 10 år?
Räkneexempel: vid heltidslön 40 000 kr/mån blir den pensionsgrundande inkomsten (PGI) lön × 0,93 (du betalar själv 7 % allmän pensionsavgift), och inkomstpensionspremien är 16 % av PGI. Vid heltid: 40 000 × 0,93 × 0,16 ≈ 5 952 kr/mån i intjänad inkomstpension. Vid 80 % blir lönen 32 000 kr → premien blir 32 000 × 0,93 × 0,16 ≈ 4 762 kr/mån – ett tapp på cirka 1 190 kr/mån. Över 10 år ackumuleras ca 142 800 kr mindre kapital, som sedan delas på delningstalet (~16,5 vid 65) ≈ 720 kr lägre månadspension livet ut. Tjänstepensionen sjunker proportionellt – vid ITP1 4,5 % under taket innebär 80 % grad ytterligare 360 kr/mån × 12 × 10 = 43 200 kr mindre premie­kapital. Verktyget visar den samlade pensionspåverkan direkt.
Metodik

Hur räknar vi?

Modellen följer Försäkringskassans, Pensionsmyndighetens och Skatteverkets publicerade gränsvärden för 2026:

  1. Lön: linjärt med graden (75 % grad = 75 % av heltidslönen).
  2. SGI: proportionellt med graden, men klippt vid taket 49 333 kr/mån (10 PBB/år).
  3. PGI: proportionellt med graden, klippt vid taket 52 125 kr/mån (7,5 IBB/år).
  4. Semesterdagar: proportionellt med graden, baserat på Semesterlagens minimum på 25 dagar.
  5. A-kassa: 80 % av aktuell lön upp till taket 27 192 kr/mån (de första 100 dagarna).
  6. Pension: tjänstepensionspremie enligt ITP1/SAF-LO (4,5 % under tak, 30 % över) plus allmän pension 18,5 % av lön upp till PGI-taket. Kapitalförlust över 20 år utan inflation eller avkastning.

Det vi inte räknar med: individuella tilläggsavtal (extra premier, frivilliga avsättningar), karriärbroms (att deltid hindrar befordringar), skattetabell-ändringar vid sänkt inkomst, eller individuella SGI-skyddssituationer. Vissa förmåner som arbetsgivare ger (sjukvårdsförsäkring, gymkort) påverkas inte alls av grad – andra (provisionsbaserade bonusar) påverkas mer än linjärt.

Pensionssiffran är medvetet konservativ – den verkliga effekten beror på din ålder, ackumulerade pensionskapital och avkastningen fram till pensionen. Pensionsmyndighetens minPension.se ger personlig prognos.

PBB 2026
59 200 kr
IBB 2026
83 400 kr
SGI-tak
49 333 kr
Senast hämtat
28 maj 2026
Transparens

Ändringslogg

Vi rättar oss när vi har haft fel. Här ser du när och varför siffrorna har ändrats.

  1. Korrigering
    • Uppdaterade IBB från 80 600 till 83 400 kr enligt regeringens beslut nov 2025. PGI-taket flyttades från 50 375 till 52 125 kr/mån.
    • Höjde a-kassetaket från 26 400 till 27 192 kr/mån (1 236 kr/dag) enligt reform 4 aug 2025.
    • Rättade FAQ-räkneexempel för pensionseffekt – gammal formel gav PGI 3 571 kr/mån vid 32 000 lön, korrekt belopp är ~4 762 kr.
    • Semesterdagar i FAQ visar nu 12,5 dagar vid 50 % grad (tidigare avrundades till 13 med toFixed(0)).

Cookie-inställningar

Välj per kategori. Du kan ändra dig när som helst via länken i sidfoten.